はい、絶煙!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

7/3に禁煙宣言してから1ヶ月。8/5でタバコを辞めました。禁煙2日目って感じ。
なんかね、特には吸いたい欲求が無くて拍子抜け。
もっと”禁断症状”みたいのがあるのかと思ったんだけどね(笑
ただ、あえて言うなら「口元が淋しい」ってのはとても感じる。
禁煙は難しい」で書いたわけなんだけど、やっぱり今まで20年の習慣が敵だな。
>  -朝起きての一服
>  -食後の一服
>  -何かの合間の、自分の中で一区切りとしての一服  ...などなど
これね、この習慣。
今はアメ舐めたり、禁煙パイポをちゅうちゅうしたりしてる(笑
なんだっけ、口に刺激を求めるのって幼児期の特徴だっけ? 口唇期ってやつ。
いっそのこと、ウチにあるおしゃぶりでもしゃぶってりゃいいのか!?

いや、真面目に言うとね、「タバコ辞めると太る」ってのがわかる。
辞めたの自体は8/5なんだけど、その前から会社以外でほとんど吸わなかったんだ。
でもってふと気づいたら、なんと2~3kg太っちゃったよ、まったく。。。
何か食べた後、「タバコを吸うことで区切り」としていたわけなんだけど、
それが無くなったので、ついダラダラと食べちゃったりする。
今までなら、
[メシ食った!]>[さあタバコでも吸うか!]
という、単純極まりない図式で区切りがあったんだけどさ、それが
[メシ食った!]>[あ、まだ食べ物残ってる]>[そういやオヤツも買ってあったな]
なんて感じで、どうも”区切り”が無い。(私がだらしないだけ?)
あとは、この「口寂しい」せいで、なんか食べていたり飲んでいたり。
普段は食べないガム噛んでたり、喉痛くもないのにのど飴なめたり。。
まあ、一時的で一過性のものだとは思うけど。
あとさ、なんか面白いものでさ、
タバコ辞めたら辞めたで、変なザンネン感があるんだよなぁ。
「あ~、もうタバコ吸えないのか…」って(笑
変な話、1つの趣味みたいなもんだったからなぁ。それを失うようなザンネン感。
ま、そんなねじれた”ザンネン感”よりも、金銭面でも健康面でも、
他人に掛ける迷惑面でも、もっと得るものが大きいわけなんだけどね。
って事で、この前の「離縁パイプ」はオススメです。
なんたって、私ほどのヘビーなスモーカー君でも辞めれたんだから。
で!
かみさんには断らないまま、自分へのご褒美先取りで
ぶら下がり健康器具を買っちゃいましたよ。8,900円。ちょうど1ヶ月のタバコ代ほど。
正確には”ぶら下がるため”だけではなく”チンニング(懸垂)するため”の器具。
いや、早くも太ってきたことに危機感いっぱいでさ。マジ。やばいんだって。
余談。
子供にこんなプレゼントをもらった。ニヤニヤが止まらねえ。。 うひひひ。。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメント

  1. haku より:

    SECRET: 0
    PASS: 3e460fb132afa11acc1f1a28e12d03a7
    上手に書けてるね、たまちゃん。
    これは額に入れて飾っとかなきゃね。
    懸垂って手首大丈夫?
    若いとき(?)の無理は後から効いてくるからほどほどにね。

  2. yam より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    計算合ってます??

  3. きゃすばる より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    >hakuさん
    はい。かみさんが下書きしたのをなぞったのでしょうが、上出来です。
    日付とともに飾っておかないと! ですね。
    手首はですね、「圧が掛かると痛い」という感じです。
    腕立てや、体操の鞍馬みたいなこと、腕相撲、、、
    ただ、引っ張られる系は全然平気なので、気をつけながらやろうかな、、 っと。
    >yamさん
    そのあたりの計算は適当です。
    「1ヶ月で禁煙」ってのも、厳密には31日を過ぎているし。
                 /)
               ///)
              /,.=゙”"/   
       /     i f ,.r=’"-‐’つ____   こまけぇこたぁいいんだよ!!
      /      /   _,.-‐’~/⌒  ⌒\
        /   ,i   ,二ニ⊃( ●). (●)\
       /    ノ    il゙フ::::::⌒(__人__)⌒::::: \
          ,イ「ト、  ,!,!|     |r┬-|     |
         / iトヾヽ_/ィ"\      `ー’´     /
    という感じでよろしくお願いします。

  4. きゃすばる より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    うお!
    なんかキモいAAになった!!(笑

  5. 大工@携帯 より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    糖尿病の人なんかが食べれる糖質を抑えたアメとかお菓子が病院の売店に売ってあるからそれ食べれ

  6. たけし より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    すごいねぇ、止められたか!!
    自分は禁煙グッズを使って止めようとしたことがないけど、その離縁パイプって気になるなぁ♪
    確かに食事の後の区切り的な意味、煙草にはあるね、止めたいけど酒を飲まない自分にとって煙草も止めるのはなんか寂しいな。。。

  7. きゃすばる より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    >大ちゃん
    > 糖質を抑えたアメとかお菓子
    あー、そういうのがあるのかあ。どうしようかなぁ。。
    いやね、またおからクッキーみたいの買ってポリポリ食べようかと思って。
    >たけしクン
    > 煙草も止めるのはなんか寂しいな。。。
    そうそう、そうなのよ。
    健康や金銭面ってんじゃなくて、趣味嗜好って意味で寂しいんだよなぁ。
    男って、なんかそういう"無駄金"使う生き物だよね(笑

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。