禁煙は難しい

いきなり挫折してるみたいなタイトルだけど（笑
そうではありません。むしろ順調だと思っている。
先日の「禁煙じゃ！」を書いてから、事実上禁煙計画に取り組んで今日が25日目。
よって、8/5の31日目をもって病める予定…　違う、辞める予定は変わらず。
あ？　チンタラやってねーで、さっさと辞めろって？
うるせーな。放っておけ！　いろいろあるんだよ。　何がいろいろあるかと言うと…。
・離煙パイプ

これなのだ。
すごくかいつまむと、1日に3％ずつニコチンをカット。
1ヶ月後には95％がカットされた状態となり、それはもう吸ってないのと一緒。
いきなり辞めると絶対タバコ吸いたくなるけど、
ほんのわずかに減らしていくことで、ストレスなく”中毒状態”から解放されるらしい。
で、今日はこれを使って25日目、76.5％がカットされているんだと。
こんなのに金掛けることがアホらしいとも思ったけどさ、いいよ、マジで。
今昼飯食べたあとなんだけど、ほらやっぱり”食後”って吸いたくなるじゃん。
でも今、「まあ吸わなくてもどうでもいいかな。。」って感じ。
ただ、今までの約20年食後に”習慣”として吸っていたから、そこに違和感があるかな。
…
そう、この”習慣”が1番の敵な気がする。
　-朝起きての一服
　-食後の一服
　-何かの合間の、自分の中で一区切りとしての一服　　．．．などなど
たぶん、「ニコチンが足りねぇ！　よこせ！」って欲求はもうかなり薄れてて、
帰宅～就寝までタバコ吸うのを忘れているほど。
昨日とか、「あ、タバコ吸うの忘れてた。吸～おうっと。」って感じ。ホントに。
ただ、今までの習慣と口周りの淋しさってのがね。。
禁煙にチャレンジする人の、1番の強敵、ラスボスはこれなんじゃないかと思う。
まあとりあえず、いい感じですよ。
8,000円前後するけど、辞めようと思って辞められない人にはオススメします。
来月のタバコ代だと思えば安いもんさ。