Operaな疑問

軽く疑問。
OperaでメールやRSS（ニュースフィード）を使っているんだけど、
今まで2回ほど下記のダイアログが出ることがある。
つまりは、受信&削除を繰り返していてDBファイルがフラグメントしてるのを
メンテナンス（デフラグみたいなもん）してくれるんだとは思うけど、
これってどういう頻度で、どのような作業をして、どの程度改善されるんだろう？
もしどなたか存じ上げ奉りて候な気配だったら、教えてくださいです。